さっちゃんのあれこれ 美木編

2015年、そうねえ。
今年中に5キロなら体重を減らせるかな。
いや、減らそう。
あと7か月とちょっとあるではないか。
「ブッククラブにはフィットネス系の本が結構ある」
というわけで、1カ月に1冊試すことに決まり。

輝ける最初の1冊
美木良介・のロングブレスダイエット
選考理由はですね。
ララポートでサイン会をしていた色黒のむきむきてかてかした著者を見かけただけで、体脂肪率が下がりそうだったから。
それにDVDがついているというのが高得点。

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