2017-06-の記事

2017/06/02 ビブリオ合戦8 つぶあん編
ジョコビッチの生まれ変わる食事/ノバク・ジョコビッチ何を、どう食べたらいいのか?14日で体重5kg減、そして世界制覇―テニス界絶対王者が語る「人生好転・肉体改造のための設計図」 [ジョコビッチからあなたへの提案]グルテン(小麦などに含まれるタンパク質)を14日間だけやめてみて、どういう気分になるか試してみてほしい。そして、15日目に、パンを少しだけ食べて様子をみてほしい。体が発する声に耳を傾けてほしい。...